December 20th, 2018

Ну когда же я поеду на гору?!

У меня в последнее время ноют коленки… Сам не заметил, как прошла молодость – раньше, как щас помню, любая травма зарастала за 2-3 недели без проблем, а сейчас, как что-нибудь случайно потянешь, так месяц-два потом мазями мажешь, чтоб заросло… Как-то этот момент – экватор здоровья, мимо моего внимания прошёл, и вот, плохо размявшись, побегал много, и теперь коленки ноют… Нет, не так всё было. У меня несколько месяцев назад немного коленки стали ныть, и я подумал, что, наверное, это оттого, что мало двигаюсь и нужно на тренировках больше бегать. А так как бегаю я в зале на беговой дорожке... Вернее – бегАЛ, потому как теперь только велосипед и эллипсоид юзаю – врач настоятельно рекомендовал исключить чрезмерные «ударные» нагрузки... Так вот, беговая дорожка, как объяснил врач-ортопед, не совсем правильно воздействует на суставы коленей, и, начав ещё больше бегать, когда появились первые ноющие ощущения, я и получил свой результат – 2 месяца уже ем «Артру» усиленными дозами и 3 раза в день тру «Фастумгель». Почти прошло уже, но всё ещё сачкую пока идти на горку. Решил, чтоб наверняка без негативных последствий, ещё одну неделю подождать, но снарягу уже всю вытащил и проверил)))




Collapse )


#сноуборд #снаряга #артра #фастумгель #ноютколенки #травмыколеней
promo zsbooka may 17, 20:00 78
Buy for 30 tokens
Я уже несколько лет довольно активно пишу и за это время причины, побуждающие меня к этому, менялись. Первоначально я начал писать потому, что некоторое время назад у меня появилось немного свободного времени и я решил его посвятить своему давнему хобби. У меня с детства был графоманский зуд и…